黒ツヤソフト効果的な飲み方

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黒ツヤソフト効果的な飲み方で大切な3つのポイントを紹介します。

 

飲むタイミング

 

黒ツヤソフトは医薬品ではなく健康食品なので、

 

飲むタイミングは決まっていません。

 

常識的には和漢は食前に飲むケースが多く、効果的ですが、

 

胃腸の弱い方は食前に飲むと胃がダメージを受けることがあるため、

 

食後または寝る前に飲むことが推奨されま

 

睡眠中は美容に一番重要なときですので、

 

入眠前の午後9時〜12時あたりがいいようです。

 

飲む量

 

はじめは目安量の6粒からスタートしましょう。

 

物足りなければ増やしていって、最大12粒までは大丈夫です。

 

飲む量に対する回数は一度でも何度かに分けても大丈夫です。

 

一緒に飲むもの

 

飲むときは水かぬるま湯で飲みましょう。

 

冷水よりも常温の水やぬるま湯の方が効果的です。

 

食べ物で相性がいいのは、山芋と黒ゴマです。

 

循環を改善し、黒ツヤソフトがもつアキョウのパワーをより効果的にしてくれます。

 

以上が黒ツヤソフト効果的な飲み方のポイントになります。

 

ただ最も重要なことは、やっぱり毎日継続して飲むことです。

 

黒ツヤソフトは即効性というよりジワジワ型の作用です。

 

少しずつ緩やかに改善してくれます。

 

また、髪自体は月に1センチしか伸びないため、効果の認識にはやはり時間を要します。

 

効果をあせらず、長い目で見ていきましょう。

 

 

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